Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 32,98g | Prot: 51,74g | Hh: 168,97g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Тюкалиночка Блинчики с Творогом. Lounas: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Пятерочка Сахар, Нектарин, Суп Горох 210523, Сибхлеб Сухарики Ржано-Пшеничные. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Плов 130323. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|