Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 27,03g | Prot: 53,94g | Hh: 24,37g.
Aamiainen: SPAR Fat Free Fresh Milk, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Hass Avocado, Beef Tongue . Lounas: Grated Cheddar Cheese, Sliced Ham, Egg (Whole) . Päivällinen: Woolworths Peppered Beef Fillet. Välipalat/Muut: NoMu Skinny Hot Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeannecahill
|