Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 36,36g | Prot: 96,20g | Hh: 257,36g.
Aamiainen: Oeuf, Maizena Maizena, Vahiné Sucre Vanillé, Super U Fromage Blanc 0%. Lounas: Siggi's Skyr Framboise, Oignons, U Pois Chiches, Kara Lait de Coco, Tomates, Aubergine, Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: Riz Basmati (Cuit), Tomates, Oignons, U Pois Chiches, Aubergine, Kara Lait de Coco. Välipalat/Muut: Banane, Nectarines, Prozis Protein Juyce. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Céline_M3
|