Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 32,74g | Prot: 63,07g | Hh: 138,18g.
Aamiainen: Nature's Choice Fructose Granulated Fruit Sugar, Future Life Smart Food. Lounas: Nature's Choice Fructose Granulated Fruit Sugar, Albany Low GI Seeded Brown Bread, Pot O' Gold Coconut Flavored Peanut Spread. Päivällinen: Oil Popped White Popcorn , Albany Low GI Seeded Brown Bread, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Curry base, Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Hard-Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Divine1403
|