Päiväkirja - SILA W, 24 heinä 23

Happy Brunch

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2023:
1017 kcal Rasva: 32,98g | Prot: 34,52g | Hh: 111,37g.   Aamiainen: Biskuat Original, Udang, Nasi Putih, Nabati Wafer Krim Cokelat, Prochiz Keju Slice, Good Day Vanilla Latte, Kapal Api Kopi, Roti Gandum. Lounas: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Udang Goreng, Tahu Goreng, Telur Asin, Nasi Putih, Filma Minyak Goreng. Päivällinen: Kapal Api Kopi, Good Day Vanilla Latte, Prochiz Keju Slice, Roti Gandum. Välipalat/Muut: Biskuat Original. lisää...
840 kcal Harjoitus: TV: n Katsominen - 2 tuntia, Tiskaus - 15 minuuttia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Istuminen - 2 tuntia, Cardio - 45 minuuttia, Google Fit - 18 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SILA W


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.