Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 29,49g | Prot: 100,31g | Hh: 246,47g.
Aamiainen: Русский аппетит Горчица Русская, Моя Цена Молоко , Наша Птичка Грудка Куриная, Фругурт Йогурт 2,5%, Рис. Lounas: Фругурт Йогурт 2,5%, Наша Птичка Грудка Куриная, Зерница Спагетти. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
|