Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2015
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 85,31g | Prot: 216,99g | Hh: 78,06g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница, Данон Йогурт Натуральный, Delicados Тортилья. Lounas: Салат Витаминный, Куриное Филе. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бифштекс. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevredimko
|