Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2015
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 45,30g | Prot: 99,89g | Hh: 305,74g.
Aamiainen: Сыр Колбасный, Мармелад, Банан, Ярмарка Овсяная Крупа, Кофе. Lounas: Мистраль Гречневая Крупа, Тунец в Масле (Консервы). Välipalat/Muut: Вафли, Банан. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|