Päiväkirja - pam_2000, 24 heinä 23

BodyTrace
102,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.    Vielä jäljellä: 20,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2023:
1716 kcal Rasva: 102,38g | Prot: 60,49g | Hh: 147,39g.   Aamiainen: McDonald's Sausage Patty, Half and Half Cream, McDonald's Premium Roast Coffee - Large. Lounas: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Snack Pack Vanilla Pudding. Päivällinen: Sour Dough Roll, Butter , Italian Salad Dressing , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. lisää...
412 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   




Painohistoria - pam_2000


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.