|
|
1511 kcal
|
Rasva: 33,99g | Prot: 96,24g | Hh: 210,40g.
Aamiainen: Zélé Postre de Avellana, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Indomaret Pisang Ambon, Buah Naga. Lounas: Jawara Saus Sambal, Acar Mentimun Manis, Bawang Putih Bubuk, Saori Saos Tiram, Filma Margarin, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ketumbar, Nasi Putih, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Päivällinen: Daun Bawang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Jahe, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Putih Bubuk, ABC Kecap Manis, Jawara Saus Sambal, Tomat Merah, Sawi Putih, Telur, Tahu, Kentang Rebus. Välipalat/Muut: Strepsils Honey & Lemon, Teh (Buatan), Jeruk Nipis, Madurasa Madurasa. lisää...
|
|
2298 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
ini apa saja ka isinya ??
24 heinä 23 jäseneltä: Yasmin Suci
|
Kentang, sawi putih, tahu, telur, bawang putih&merah, jahe, saus tiram, lada putih dan kaldu jamur.
24 heinä 23 jäseneltä: msd8yo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|