Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 72,62g | Prot: 94,54g | Hh: 227,01g.
Aamiainen: Aldi Saletti Salami Snack, Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Dinkel Crunchy, ESN Micellar Casein - Vanilla, Wasser, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art. Lounas: Edeka Pecorino Romano, Nudeln_Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Nudeln_Spaghetti Bolognese, Edeka Pecorino Romano. Välipalat/Muut: Red Bull Tropical, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BloodyIRose93
|