Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 101,86g | Prot: 63,12g | Hh: 153,51g.
Aamiainen: Нутелла Шоколадная Паста, ВкусВилл Печенье Сахарное на Сливочном Масле , Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Вольчек Хлеб с Семечками. Lounas: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Винегрет, Котлета Домашняя. Päivällinen: Арахис, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Дикси Персики Плоские, ВкусВилл Молоко 3,2%, King Манго Сушёное без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|