Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 17,51g | Prot: 38,91g | Hh: 168,35g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Pizza Marguerita. Päivällinen: Banana Prata, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Italac Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. Välipalat/Muut: Kibon Fruttare Abacaxi. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudio.zago
|