Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 63,60g | Prot: 54,84g | Hh: 94,06g.
Aamiainen: Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Абрикосы, Кофе, Кабачковый Рулет. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Жареное Яйцо, Кабачковый Рулет. Välipalat/Muut: Кухня на Районе Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luchkinanatacha
|