Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 35,90g | Prot: 26,65g | Hh: 141,48g.
Aamiainen: Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Тануки Васаби, Лосось Пиканто Ролл, Суши Шоп Ролл Калифорния, Окунь Тай. Välipalat/Muut: Невские Берега Пирожное Вафельное со Сгущёнкой , Плов с Курицей, Twix Twix. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|