Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 43,91g | Prot: 97,51g | Hh: 133,71g.
Aamiainen: Seara Peito de Peru, Ovo, Pão Francês. Lounas: Mini-Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Heinz Maionese, Pão Francês, Perdigão Linguiça na Brasa. Välipalat/Muut: Mangas, Figos. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroldargas
|