Päiväkirja - pam_2000, 25 heinä 23

BodyTrace
102,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.    Vielä jäljellä: 20,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2023:
2193 kcal Rasva: 96,55g | Prot: 78,79g | Hh: 289,49g.   Aamiainen: Half and Half Cream, Publix Snack Raisins, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lounas: McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's Cheeseburger. Päivällinen: Waffle House Scrambled Eggs, Waffle House Waffle with Butter & Syrup, Waffle House Bacon (3), Waffle House Grits, Smucker's Strawberry Jam, Butter , Plain Waffle, Toasted Bread. lisää...
276 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   




Painohistoria - pam_2000


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.