Päiväkirja - deepsyred, 25 heinä 23

На отдыхе. Сочи прекрасен! Калории считаю, но толку то если ем как слон. Правда и хожу и плаваю много! Буду надеятся что за неделю такого режима, больше кг не прилипнет 🫶

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2023:
1622 kcal Rasva: 51,41g | Prot: 62,65g | Hh: 239,58g.   Aamiainen: Капучино, Ветчина, Сыр Фета, Мёд, Оладьи, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Päivällinen: Изюм, Свеклы, Майонез, Мистер Салат Морковь с Чесноком и Сыром, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Королевская Ватрушка, Eco Botanica Зефир, Тефтели, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Конфета, Мясной Дом Примерова Суджук из Конины, Персики. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - deepsyred


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.