Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 81,54g | Hh: 100,03g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Банан. Lounas: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Нектарины, Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Чистая Линия Пломбир, Тушеные Овощи, Говяжий Фарш. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|