Päiväkirja - •Кефирчик•, 25 heinä 23

Неожиданно на весах 79,9 😌😌💔
Давненько такого не было..

В последний раз видела 79,4 на весах в июле 2021, когда пила курс антидепрессантов, с ними отлично худелось без всяких подсчётов, особенно когда я перешла в стадию мании после депрессивного эпизода (забористые были колеса 🤡🤡🤡).

Но потом все сошло на нет, в сентябре уже была 80+, АД отменили, получается за год набрала около 20 кг. Капец как быстро все идёт под откос. Нужно держать руку на пульсе, иначе много времени не понадобится чтобы вернуть все скинутое. 😵‍💫

На фото мои заготовки игрушек) так мне нравится этот болотный цвет 💔

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2023:
1906 kcal Rasva: 78,87g | Prot: 95,98g | Hh: 191,97g.   Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, ВкусВилл Пирог Осетинский С Картофелем И Сыром. Lounas: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Päivällinen: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Snaq Fabriq Coco Coconut. Välipalat/Muut: ВкусВилл Хашбраун, Дары Океана Форель Слабосолёная, Смак Лаваш. lisää...

51 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Я наоборот на антидепрах набрала почти десяточку… тревожность ушла, а вместе с ней нормализовался аппетит, сон и состояние. И сразу прилипли килограшки 🗿 
25 heinä 23 jäseneltä: uskett
Лягуха классная 🐸 
25 heinä 23 jäseneltä: uskett
Спасибо!!) Засада с набором веса, да( Тут у каждого по-своему конечно организм реагирует, никогда не угадаешь... Я всегда была тревожная и с лишним весом, а с АД стала пофигистом, но ушли компульсивные обжирательства во время приема курса. Но стоило свернуть лавочку, и все к сожалению вернулось. Состояние конечно чуть лучше чем было, но тревожность снова со мной 😬🤗 
25 heinä 23 jäseneltä: •Кефирчик•
Красавчики! 😍🥰 
25 heinä 23 jäseneltä: Mishutka1978
Мишутка, благодарю 🤗🤗😌 
25 heinä 23 jäseneltä: •Кефирчик•

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - •Кефирчик•


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.