Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
324 kcal
|
Rasva: 13,99g | Prot: 17,72g | Hh: 32,49g.
Aamiainen: Café, DIA Pão de Queijo Tradicional. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Requeijão, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Seven Boys Bisnaguinha, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Giulia Loureiro
|