Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 67,72g | Prot: 122,39g | Hh: 101,79g.
Aamiainen: Nearby Eggs Large Eggs, Kroger Real Bacon Bits, American Cheese. Lounas: Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Winn-Dixie Zucchini. Päivällinen: Chili's Lunch Chicken Fajitas w/O Toppings. Välipalat/Muut: Simple Truth Organic 72% Cacao Dark Chocolate Chunks, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|