Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 26,16g | Prot: 52,38g | Hh: 158,54g.
Aamiainen: Alpro Банановое Молоко, Рогачев Сгущенка, Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная без Сахара с Сыром Рикотта, Перекресток Инжир Свежий. Lounas: Суши. Päivällinen: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Healthy Food Сыр Хрустящий Запечённый. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|