Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 18,25g | Prot: 23,38g | Hh: 60,57g.
Aamiainen: Ja! Milch 1,5% Fett, Kaffee. Päivällinen: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|