|
завтрак на 500кал
|
1611 kcal
|
Rasva: 83,14g | Prot: 96,16g | Hh: 126,90g.
Aamiainen: Провансаль Майонез, Магнит Банан, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Lounas: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Говядина Постная, Белая Мука, Подсолнечное Масло, Кабачки. Päivällinen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Абрикос. lisää...
|
|
3185 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Ох тоже язык захотела… но он конечно жирный и в мой кбжу не влезает
26 heinä 23 jäseneltä: Ilvira_m
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alla_rybchuk
|