Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 41,24g | Prot: 49,47g | Hh: 176,41g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Вкусэко Каша Льняная Жмыховая с Яблоком и Курагой. Lounas: Коркунов Конфета, Кукуруза Вареная. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Just Food Зеленый Салат с Фасолью Лима, КВЭН Крабовые Палочки, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Efflorere
|