|
|
1250 kcal
|
Rasva: 42,59g | Prot: 33,32g | Hh: 179,68g.
Lounas: Daun Singkong, Telur Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Wortel Dimasak, Jofrans Bakso Sapi, Telur Goreng, Teri Balado, Mentimun (dengan Kulit), BonCabe Level 15, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Amplang, Slai O'lai Nanas. lisää...
|
|
1847 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 59 minuuttia, Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 31 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diett santuyy
|