Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 19,76g | Prot: 47,83g | Hh: 106,46g.
Aamiainen: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela. Lounas: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|