Päiväkirja - Melli.P., 26 heinä 23


Näytä dieettikalenteri, 26 heinäkuuta 2023:
1355 kcal Rasva: 93,43g | Prot: 71,74g | Hh: 56,73g.   Aamiainen: Géramont Weichkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Dr. Almond Weltmeisterbrot, Gekochtes Ei. Lounas: Pflanzenöl, Gouda, Kirschtomaten, Ei, Zucchini. Päivällinen: MinusL Sahne Zum Kochen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Geriebener Gouda, Aldi Kochschinken, Mondamin Mehlschwitze, Mangold. Välipalat/Muut: Lindt Edelbitter Schokolade 85%. lisää...
1991 kcal Harjoitus: Samsung - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Oh jaaa...das muss lecker sein😍😋 
26 heinä 23 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
War es! Zucchini und Tomaten aus dem eigenen Garten machen es gleich noch viel besser!  
27 heinä 23 jäseneltä: Melli.P.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Melli.P.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.