|
@0825
|
66,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 21,58g | Prot: 65,42g | Hh: 4,08g.
Aamiainen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. Lounas: Chicken of the Sea Whole Oysters, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Päivällinen: Chicken Leg (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Coffee, MiraLAX Miralax. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|