Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 77,94g | Prot: 32,91g | Hh: 103,73g.
Lounas: Жареная Картошка с Грибами. Päivällinen: Реж Хлеб Кекс Уфимский, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка с Курицей. Välipalat/Muut: Магнит Яйцо Варёное , Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Лента Салат Морковь с Чесноком. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DarkAngel*
|