Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2011
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 4,44g | Prot: 86,43g | Hh: 19,78g.
Aamiainen: apple. Lounas: raw chicken breast. Päivällinen: egg whites. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sarah Noya
|