Päiväkirja - esin.s, 26 heinä 23


Näytä dieettikalenteri, 26 heinäkuuta 2023:
840 kcal Rasva: 38,64g | Prot: 59,23g | Hh: 65,70g.   Aamiainen: Lipton Bergamot Aromalı Yeşil Çay, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Biber, Maydanoz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lounas: Burger King Double Cheeseburger, Herbalife Çikolatalı Shake. Päivällinen: Doğadan Yeşil Çay(Sade). lisää...
2478 kcal Harjoitus: Vaellus - 1 tunti ja 15 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 7 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 38 minuuttia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esin.s


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.