Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 24,10g | Prot: 37,21g | Hh: 52,45g.
Aamiainen: Sunpride Pisang Single, Alfamart Telur Rebus, Bakwan. Lounas: Greenco Jamur Enoki, Indomart Tempe Mendoan, Tempeh (Cooked) , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anggazulaiha
|