Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2767 kcal
|
Rasva: 91,87g | Prot: 94,42g | Hh: 389,98g.
Aamiainen: Банан, Orion Choco Pie Original, Жареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный. Lounas: Груша, Geneticlab Гейнер, Orion Чокопай, Батон, Щи с Курицей. Päivällinen: Макароны с Тушенкой. Välipalat/Muut: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|