Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 31,91g | Prot: 113,18g | Hh: 45,48g.
Aamiainen: REWE Tomatensaft, Foodspring Shape Shake Neutral. Lounas: Zirkulin Flohsamenschalen , Gekochtes Ei, Salatgurke, REWE Bio Ziegenfrischkäse, Foodspring Shape Shake Schokolade . Päivällinen: REWE Bio Räucherlachs In Scheiben, Walnüsse, Rettich, Harter Parmesan, Schinken (Extra mager), Tomaten. Välipalat/Muut: REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elektra108
|