Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 49,19g | Prot: 50,53g | Hh: 130,70g.
Aamiainen: Conad Fette Biscottate Integrali, La Valle delle Delizie Confettura ai Frutti di Bosco Light, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo, Olive Verdi, Delizie del Sole Lenticchie, Cipolle Rosse, Pomodori. Päivällinen: Frisella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo. Välipalat/Muut: Gelato, Grana Padano Grana Padano Dop, Pesca. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ilaria91196
|