Päiväkirja - ksyucha22rus, 27 heinä 23

Завтрак:Бутерброды с яйцом,Огурец,Кофе с молоком
Обед:Сырный суп с грибами,Хлеб пшенич, Чай с молоком б/с,Печенье
Перекус:Зелёный горошек,Сливы
Ужин:Макароны,Котлеты куриные с кабачком,Салат овощной б/з,Чай с молоком б/с,Вафля
КБЖУ:1428/100,9/42/159,3

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2023:
1428 kcal Rasva: 42,05g | Prot: 100,93g | Hh: 159,34g.   Aamiainen: Скоморошка Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Рядна Ветчина Нежная, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Алтайские Закрома Хлеб. Lounas: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Скоморошка Молоко 1,5%, Чай, Бахетле Хлеб Ремесленный Пшеничный, Суп Сырный Грибной Мой . Päivällinen: Пятерочка Сливы, Зеленый Горошек. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Вафля, Макароны Отварные, Магнит Молоко 1,5%, Чай, Му-Му Салат Овощной , Котлеты нежные. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ksyucha22rus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.