Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 60,54g | Prot: 109,86g | Hh: 68,75g.
Aamiainen: فلفل اخضر بارد فلفل اخضر بارد, المراعي لبن, طماطم طماطم, لورباك زبدة , بيض وسط بيض. Lounas: خضار كوسة , صدر دجاج نيء صدر دجاج, باذنجان طازه باذنجان, المراعي زبدة. Päivällinen: تمر سكري تمر. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariam11991
|