Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 45,70g | Prot: 95,57g | Hh: 270,35g.
Aamiainen: Окское Желток, Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром, Магнит Персик, Дикси Киви, Балтком Обезжиренный Творог. Lounas: Global Village Лечо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо Куриное, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка, Зимовье Фасоль Стручковая, Сойка Соевое Мясо , Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Välipalat/Muut: Snickers Minis, Bounty Bounty , Tornado Энергетик Coconut. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia_Meta
|