Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 53,95g | Prot: 93,88g | Hh: 140,89g.
Aamiainen: Сахар, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Рогачев Сгущенка, Запеченная или Жареная Треска, Азбука Вкуса Сырники Творожные с Варёной Сгущёнкой. Lounas: Сахар, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Хлеб, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Помидоры. Välipalat/Muut: Салат Овощной со Сметаной, Шефмаркет Рыбный Бульон, Свинина Запеченая. lisää...
|
|
 Kommentit
Приложение ерунду написало🙈 минус 300г сегодня. Решила удалить предыдущие записи, так они бессмысленны, качели +/-1-2кг и без результата. Попробую наконец-то взять себя в руки, вопросы с работой решены, значит, стресса не должно быть больше. А именно от него у меня нарушения в режиме
27 heinä 23 jäseneltä: i.darokhina
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i.darokhina
|