320 калорий. Завтрак. Овсяные хлопья 50 гр, замоченные в 150 гр молока на ночь, банан 58 гр.
|
1200 kcal
|
Rasva: 30,47g | Prot: 84,03g | Hh: 148,74g.
Aamiainen: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Приготовленный Зеленый Горошек, Огурец (без Кожуры), Гипербола Дорадо Жареная на Гриле, Булгур, Брокколи. Päivällinen: Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Beerka Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Яблоко Красное , Голден Яблоко , Вареное Яйцо. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zanoza511
|