Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 19,58g | Prot: 52,29g | Hh: 152,68g.
Aamiainen: Gullón Digestive Zero Zuccheri , Caffè (dalla Moca), Sogno Veg Soia Drink al Cacao, Pancake veloce. Lounas: In's Tostarelli di Farro Biologici, Valsoia Lo Spalmabile, Pomodoro Cuore di Bue, Fesa di Tacchino. Päivällinen: Pizza Marinara. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|