Päiväkirja - Флоренка, 30 heinä 15

Profiili - Флоренка | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2015

58 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg. Vielä jäljellä: 6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2015:

883 kcal

Rasva: 31,60g | Prot: 16,02g | Hh: 131,51g. Lounas: Лента Бутерброд с Ветчиной, Чай с Сахаром. Päivällinen: Global Village Компот из Слив. lisää...

1717 kcal

Harjoitus: Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,1 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Флоренка

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Флоренка, 30 heinä 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - Флоренка