Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 68,43g | Prot: 105,01g | Hh: 49,47g.
Aamiainen: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Нектарины, Искренне Ваш Творог 5%. Lounas: Индилайт Бедро Индейки. Päivällinen: Preston Хлеб Зерновой , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|