Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 30,02g | Prot: 42,52g | Hh: 58,13g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lounas: Galbani Сыр Моцарелла, Суп из Брокколи. Päivällinen: Нектарин, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. Välipalat/Muut: Киндер Пингви, Голден Яблоко , Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|