|
Seit Samstag war ich weder 🏃♀️ noch 🚵♀️ Trotzdem habe ich wie gehabt gegessen und schneller Gewicht verloren als die Wochen zuvor 🤔 Woran kann das liegen?
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 35,29g | Prot: 74,16g | Hh: 131,04g.
Aamiainen: Inkospor Active pro 80 Schoko, Milch 1,5%. Lounas: Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Cucina Gnocchi di Patate. Päivällinen: Inkospor Active pro 80, Milch 1,5%, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Aldi Protein Wrap. Välipalat/Muut: Walnüsse, True Fruits Smoothie Pink. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|