Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 30,55g | Prot: 45,54g | Hh: 74,43g.
Aamiainen: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Lounas: Telur Dadar, Rose Brand Bihun Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Päivällinen: Telur Ceplok, Cap Cay Kuah. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - divimardiana
|