Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 24,42g | Prot: 23,17g | Hh: 44,06g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Лук, Коломенское Батон Нарезной, Яичный Белок, Кабачки Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|