Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 67,41g | Prot: 74,83g | Hh: 124,06g.
Aamiainen: Lidl Eiweißbrot, Kinder Country, Lidl Lachsforelle, Das Gesunde Plus Grüner Tee Matcha, Kaufland Milch 0,1% Fett, Butterbrezel. Lounas: Sojasoße, Olivenöl, Purland Rinderfilet Vom Jungbullen, Brokkoli. Päivällinen: Lambertz Mini Amerikaner, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|